打呼噜在我们日常生活中非常常见，基本上多数人都有睡觉打呼噜的现象，因此很多人都不以为然，不把打呼噜当回事，郑州民生耳鼻喉医院医生表示，打呼噜危害严重，使睡眠呼吸反复暂停；会造成神情疲惫、体倦乏力、头昏目眩、健忘失眠、肥胖臃肿、性生活能力急剧降低、衰老速度明显加快等症状。

　　打呼噜不仅影响睡眠的质量，对身体的危害非常大，患者希望可以通过来进行治疗，从医学角度分析，属来源不明确且未经过任何科学验证的方法，每个人的体质也不相同，因此，鼻炎大家还是到正规的耳鼻喉科医院治疗，减少疾病拖延不治的危害。

　　打呼噜治疗有哪些?打呼噜治疗有：

　　1、花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾；>>>>如需了解更多，请点击医生在线咨询<<<<

　　2、睡前避免饮酒、吃安眠药或镇定剂。这样容易造成肌肉松弛，使打鼾的情况更严重；

　　3、控制体重，减重是根本的治疗。研究显示，只要体重减少3~5公斤，就能控制打；

　　4、嚼葱白，使用方法：每晚睡觉前取新鲜的葱白一根，嚼食之（依个人品味食用，切勿多食，以免影响睡眠），连续食用一周，然后看效果,如果果则继续,直至为止；

　　5、只要在临睡前将3~4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油,具有止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。

　　打呼噜不错的治疗方法是什么?

　　民生推：美国杰西低温技术打鼾

　　美国杰西低温技术是采用低温消融术和内窥镜的配合下，运用从国外引进的低温消融系统，瞬间对引起打鼾的增生组织进行消融，可保持局部黏膜组织结构的性，并能减轻术后水肿与疼痛。消融时间很短，约一炷香的功夫，术后症状即得到缓解，一般术后不会再，可治疗打呼噜。

　　郑州民生耳鼻喉医生强调，只是用来缓解病情，想要治疗的话，还是建议到正规耳鼻喉医院治疗打呼噜。一般都未经临床实践，也没有科学依据，因此治疗效果很难有保障，关键的是很难保证治疗，大家一定要根据自身的实际病情来进行，只有这样才能够使治疗取得突出的效果。

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