深透解析：打呼噜怎么治疗。打呼噜怎么治疗有效呢?打鼾的预防方法有哪些呢?郑州民生耳鼻喉医院医生说，一些人将打鼾声比喻成怀孕河马的哼哼声，火车的喷气声，甚至链锯的刺耳轰鸣。根据调查显示，80%的夫妇采取分开睡的方式以逃避鼾声打扰。每10对夫妇中就有4对说，打鼾声对双方的关系产生不好的影响。
 

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　　郑州民生耳鼻喉医院认清打呼噜的危害，及时发现治疗!

　　郑州民生耳鼻喉医院医生介绍说，打呼噜不仅影响他人休息，的危害的是影响自身健康。在睡眠时打呼噜的过程中，血氧的饱和程度明显下降，脑代谢不好，第二天就会觉得睡不醒，睡不解乏、白天困倦、嗜睡等症状;同时，记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力明显下降。

　　严重者除了声音响外，极易发展为阻塞性睡眠呼吸暂停综合病，导致低氧血症，对心血管系统损害甚大，可引起诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛，夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。由此可见，郑州民生耳鼻喉医院提醒大家鼾症危害重重不可小视，应早发现早治疗。>>>>如需了解更多，请点击医生在线咨询<<<<

　　因此重度打呼噜的病人的寿命比正常人要短很多。近年来，由于打呼噜导致猝死的案例原来越多，如影星高秀敏患病猝死。打呼噜怎么治已经成为健康睡眠的大题!

　　打呼噜怎么治疗有效呢?【方法】“美国杰西低温技术”

　　治疗原理：采用低温消融术和鼻内窥镜的配合下，郑州民生耳鼻喉医院运用从国外引进的低温消融系统，瞬间对引起打呼噜的增生组织进行消融，可保持局部黏膜组织结构的性，并能减轻术后水肿与疼痛。消融时间很短，约一炷香的功夫，术后症状即得到缓解，一般术后不会再，可治疗打呼噜。

　　治疗优势：手术视野清晰，治疗范围全面，不开刀，痛苦小，创伤小，保护正常的粘膜组织，无药物依赖，，不用住院，不影响正常的生活和工作，是治疗打呼噜不错的方法。

　　打鼾的预防方法?【医生提醒】以下方法可以预防打鼾

　　1、侧睡：仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。

　　2、对于肥胖者，要积极减轻体，加强运动。

　　3、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾，夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。

　　4、打鼾严重者，床垫不应太软，不错睡硬板床。枕头不宜过高，厚度以单侧肩宽为宜。>>>>如需了解更多，请点击医生在线咨询<<<<

　　5、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。

　　6、不要过度劳累，如果白天真的特别忙碌，在睡前不错先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担。

　　民生耳鼻喉医生提醒：打呼噜打鼾影响身体健康，当疾病发生时要及时治疗，以防疾病的恶化，避免给他人带来影响，为自己和家人的健康负责。

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 　　民生医院广大医务工作者牢记为人民服务的优良传统，医院开通网络预约挂号服务，患者可通过网上预约进行挂号，免去排队之苦。同时患者若有耳鼻喉疾病方面的疑问或是要了解耳鼻喉疾病知识，均可进入在线咨询，在线医生将为广大患者答疑解惑。
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