鼾症患者要用什么枕头好?由于鼾症者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声。出现鼾症积极治疗很重要，但很多打呼噜的人都想知道一个生活细节，就是用什么样的枕头好。下面就请郑州民生耳鼻喉医院医生来为我们介绍。

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　　要选用软硬适中的枕头

　　多数鼾症患者知道睡软枕头不好，躺下去头很容易向后仰，脖子和头部自然的曲度发生，使喉部肌肉过度紧张，从而加重打鼾的程度治疗。于是不少鼾症患者便把眼睛瞄上了较硬的枕头，都是不少人的枕头。这些枕头确实有一定的保健作用，但打鼾的人在选择时应多考虑考虑。因为过硬的枕头弹性差，枕下去不易变形，枕头会让脖子窝住，使呼吸道的角度改变，呼吸不顺畅，加重打鼾的程度。

　　对打鼾的人来说，选用合适的枕头是非常有原则的，也是非常重要的。首先要选择软硬适度的枕头，并且外形符合人体工体力学。

　　一方面，枕头贴合头颈部曲线，改变头颈部上气道肌肉及颌面部的骨骼结构变化，保持咽部和上气道通畅。

　　另一方面，改善呼吸中枢对呼吸的控制功能异常，保持呼吸中枢神经系统正常兴奋性，保持晚上睡眠时气流通畅，限度减轻睡眠呼吸暂停。

　　再一方面，关键是技术调节的软硬度与人体的适应情况，就是可以把人体的压力和枕头相应匹配的反弹力值匹配。

　　后，喜欢仰卧的人在选择枕头时，将虎口向上握拳，枕头的高度等于竖着的一拳高为宜。同时要注意，打鼾的人选择弹力过强的枕头也不好，这样头部不断受到外加的弹力作用，易产生肌肉疲劳和损伤，也会加重鼾症的程度。

　　注意：打鼾的危害巨大，请及早到正规的医院进行检查和治疗。

　　鼾症引发的一系列并发症，严重地危害了人们的健康

　　1、心血管系统：可致高血压、心律失常、心衰、冠心病。

　　2、呼吸系统：可致肺心病、呼吸衰竭、夜间哮喘。

　　3、神经系统：可致脑梗塞、脑出血、老年痴呆症、记忆力减退、性格改变(如抑郁症)。

　　4、内分�系统：可致肥胖、儿童生长迟缓等。

　　5、其他方面：注意力减退，操作和运动完成能力下降，常常导致工伤和车祸事故，少数严重患者会夜间猝死(窒息死亡)。>>>>鼾症有哪些原因造成的，请点击医生在线咨询<<<<

　　温馨提示：既然鼾症对人们造成的危害如此巨大，请一定要及早到正规医院治疗，以免延误病情，造成更为严重的后果。

　　【技术创新】 特色治疗立

　　我院在国内引进了德国耳鼻喉窥镜系统，美国杰西低温技术，日本奥林巴斯纤维喉镜，美国美敦力耳鼻喉豪华治疗台等十余项新技术等耳鼻喉疾病的特色诊疗技术。技术并结合中医特色方法具有创伤小、疼痛轻、出血较少、、修复自身组织等优点在近年来受到了广大患者的青睐，为我国耳鼻喉的治疗取得前瞻性的成果。

　　上述是对打鼾护理的相关知识介绍，郑州民生耳鼻喉医院医生提示：如发现打鼾后去治疗一定要选择专业的医院，这样才会更大程度的避免术后可能出现的不良情况。

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