鼾症的护理都有哪些措施呢?郑州民生耳鼻喉医院医生介绍，我们知道鼾症又名阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，是一种睡眠障碍性疾病。患者夜间鼾声如雷，干扰他人睡眠，严重者常有性格改变，白天嗜睡，精神不振，工作效率差。因此，鼾症患者的护理措施也就变得十分重要了，那么，鼾症的护理措施有哪些呢?今天郑州耳鼻喉医院的医生就为大家详细介绍一下。

　　鼾症护理措施有哪些呢?

　　(1)在医生的指导下，通过饮食热量的的控制及运动来控制体重。

　　(2)对于夜晚睡眠不好的患者，可以调整作息时间，安排日间活动，午睡时间不能多于1小时。

　　(3)调整睡眠姿势，建议取侧卧位或半坐卧位。

　　(4)忌饮酒，酒精可使肌肉松弛和肌张力降低，使睡眠呼吸暂停加重。切忌随意用中枢神经抑制药，以免加重病情。>>>>如需了解更多，请点击医生在线咨询<<<<

　　(5)在医生的指导下可用舌保护器，睡前置于口中，使舌保持轻度前置位，增加咽腔前后径距离。

　　(6)夜晚睡前用热水泡脚;晚餐勿饮酒，咖啡，茶，可乐等，少饮水，勿进食过饱。

　　(7)睡前短时间阅读，听轻音乐，避免睡前2小时过度活动。

　　注意：鼾症的危害巨大，请及早到正规的医院进行检查和治疗。

　　郑州民生耳鼻喉医院引进了“美国杰西低温消融技术、德国wolf鼻内窥镜”等设备，是目前治疗鼾症疗效明显，也是治疗打呼噜的方法。

　　1.快捷 消融 数字化的功率调节有利于选择合适的功率，内窥镜辅助下，能地消融多余增生病变组织，不损伤鼻咽部正常粘膜组织;

　　2.技术 定位 利用低温射频的能量(低温只有40～70℃)，产生内源热效应，瞬间对病变组织蛋白液化消融，继而自行萎缩或坏死脱落，达到治疗病变;>>>>如需了解更多，请点击医生在线咨询<<<<

　　3.无需开刀  治疗只需在病变部位进行数秒钟定位消融，无需开刀，痛苦小，术中出血少，有利于操作的准确，减轻术后水肿与疼痛;

　　4. 不易 治疗时间短，只需15分钟左右。

　　上述是对鼾症护理措施的相关介绍，郑州民生耳鼻喉专科医院医生医生提示：如发现打鼾后去治疗一定要选择专业的医院，这样才会更大程度的避免术后可能出现的不良情况。

　　>>>>如需了解更多，请点击医生在线咨询<<<<

 　　民生医院广大医务工作者牢记为人民服务的优良传统，医院开通网络预约挂号服务，患者可通过网上预约进行挂号，免去排队之苦。同时患者若有耳鼻喉疾病方面的疑问或是要了解耳鼻喉疾病知识，均可进入在线咨询，在线医生将为广大患者答疑解惑。
　    健康热线：400-837-1120  咨询QQ：2226880357