郑州民生耳鼻喉医院

    怎样预防扁桃体发炎

    2012-08-21来源:郑州民生耳鼻喉医院

      扁桃体是人体的重要防卫器官,它可以抵御病菌的入侵并产生抗体,对人体的健康具有很重要的作用。在日常生活中,我们可以采取很多措施来保护我们的扁桃体。提高人体免疫力是人防御各种疾病的根本。我们平时多注意锻炼身体,就能够预防病菌对扁桃体的感染。



     

      下面我们谈谈,怎样预防扁桃体发炎

      在日常身活起居方面,预防扁桃体发炎,我们要多吃些清淡的食物、新鲜和富含维生素的水果和蔬菜如猕猴桃、无花果、梨子、西瓜等,其中梨子具有很好的润喉作用,西瓜则是清热、利咽、消渴中的佳品。少吃油炸烧烤辛辣刺激性食物,多喝温开水保证睡眠不熬夜,养成不挑食、不过食的良好习惯;每天早晚刷牙、饭后清水漱口,避免食物残渣存在口腔中,少吸烟喝酒。



     

      对于患有慢性扁桃体肥大的病人,早晚要用淡盐水漱口,以能感到微咸为宜。

      良好的生活环境是我们的扁桃体免受病菌侵扰的重要保证。为了预防扁桃体发炎,平时我们的房间要保持空气新鲜流通,温度和湿度要适宜,温度一般要保持在18-22摄氏度,相对湿度在45%-55%。夏天开空调,房间与室外温差不可太大,温度不可调得太低,一般不要低于25摄氏度。将要外出时,先开门在门口适应半分钟,随后再出去。

      还要做好其它一些病毒感染性疾病的预防,以免引起扁桃体发炎,特别是感冒,如果治疗不当很容易引起扁桃体感染。像老师、歌手等一些经常要用嗓子的职业,要注意保护好嗓子。

      用声过度或用声不当都有可能造成嗓子发炎、咽部和扁桃体发炎。所以平常要随身携带润喉片,多喝些温开水。



     

      【温馨提示】:我院响应卫生部号召实施网上预约,网上挂 号可直接到院就诊,并优先安排医生接诊;如果您已经在其他医院做过检查,若想分析检查结果,可直接咨询我院在线医生,解决您的疑问 ,咨询费用可免,您也可以拨打我院免费咨询电话:400-837-1120。

    分享到:
    ◎  您可能感兴趣更多
  • 扁桃体化脓怎么办
  • 声带息肉的症状表现
  • 声带息肉手术多少钱
  • Top

    免费电话:400-837-1120   门诊时间:8:30-17:30

    ©2015 郑州民生耳鼻喉医院版权所有 侵权必究

    投诉电话:13949082331

    豫ICP备13019641号-2 

    
    在线挂号 8在线提问 电话咨询